Souffle du Combattant 004

Cet exercice respiratoire va décupler les effets des mouvements de vos entrainements. Vous aurez une énergie incommensurable, inépuisable, un mental inébranlable lors de vos entrainements. Dans absolument tout votre corps, chaque muscle. Pratiquez-le sérieusement et votre entrainement ainsi que votre progression vont passer dans une autre dimension. Vous pouvez le mettre en pratique dans la vie de tous les jours afin d’avoir une confiance totale, une énergie démesurée et une capacité de récupération prodigieuse. Attention tout de même à ne pas en faire trop avant ou pendant vos entrainements, car si vous accumulez beaucoup trop d’énergie vous allez vite vous fatiguer.