Concentration vs dispersion : deux forces qui peuvent te construire… ou te vider

Un monde où l’on ne sait plus se concentrer

Aujourd’hui, on vit dans un monde où la dispersion mentale est devenue la norme.

Il suffit de regarder autour de soi, même à l’entraînement. Combien de personnes passent leur temps sur leur téléphone entre leurs séries ? Combien pensent à autre chose, parfois même pendant leurs séries ? Combien sont physiquement présents, mais mentalement ailleurs ?

Tout ça disperse l’énergie.