Respiration explosive
Une des meilleures respirations qui soit pour dissiper un énorme stress, grosse douleur physique et émotionnelle. Son seul inconvénient et qu’il est difficile à mettre en pratique quand il y a du monde. Sauf si vous êtes suffisamment entrainé mentalement et spirituellement pour que le regard des autres n’ait aucune emprise sur vous.
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